总觉得胃胀、反酸，是胃病还是脾胃失调？
中医认为，胃主受纳，脾主运化。
饮食不规律、暴饮暴食、长期熬夜、情绪紧张，都可能导致脾胃功能失调，出现胃胀、嗳气、食欲下降等表现。
现代医学则认为，慢性胃炎、胃食管反流病、胃动力不足、消化性溃疡等疾病，都可能导致类似症状。
2026年07月04日
中医认为，胃主受纳，脾主运化。
饮食不规律、暴饮暴食、长期熬夜、情绪紧张，都可能导致脾胃功能失调，出现胃胀、嗳气、食欲下降等表现。
现代医学则认为，慢性胃炎、胃食管反流病、胃动力不足、消化性溃疡等疾病，都可能导致类似症状。
多为气血不足。脾胃是气血生化源头，长期熬夜、节食、思虑过重会损伤脾胃，气血生成不够。日常可吃黄芪、红枣、山药煮粥，少熬夜，减少久坐不动。多为气血不足。脾胃是气血生化源头，长期熬夜、节食、思虑过重会损伤脾胃，气血生成不够。日常可吃黄芪、红枣、山药煮粥，少熬夜，减少久坐不动。
中医认为，口干、口苦多与肝胆、脾胃功能失调有关。
如果长期熬夜、精神压力大、饮食油腻辛辣，容易导致肝胆湿热、胃火偏旺，从而出现口苦、口臭、咽干等症状。
此外，长期吸烟饮酒、睡眠不足，也可能导致津液耗伤，引起口干不适。
长期情绪紧张、压力过大，可导致肝气郁结，气机运行不畅，痰湿凝聚于颈前，从而出现梅核气、颈部肿块等表现。