乏力犯困、脸色发黄是什么原因｜鹿仁堂中医馆

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发布时间：2026.07.04

多为气血不足。脾胃是气血生化源头，长期熬夜、节食、思虑过重会损伤脾胃，气血生成不够。日常可吃黄芪、红枣、山药煮粥，少熬夜，减少久坐不动。多为气血不足。脾胃是气血生化源头，长期熬夜、节食、思虑过重会损伤脾胃，气血生成不够。日常可吃黄芪、红枣、山药煮粥，少熬夜，减少久坐不动。